En mi consulta utilizo esta técnica especialmente para trabajar experiencias traumáticas, recuerdos dolorosos, ansiedad, miedos, bloqueos emocionales y situaciones que han quedado asociadas a una fuerte carga emocional.
Durante el proceso terapéutico, te ayudo a conectar de forma segura con determinados recuerdos, sensaciones o emociones. Esta estimulación ayuda a tu cerebro a reprocesar la experiencia, reduciendo la intensidad emocional del recuerdo y permitiendo integrarlo de una forma más adaptativa.
Objetivos de la Terapia EMDR
En mi consulta utilizo esta técnica especialmente para trabajar experiencias traumáticas, recuerdos dolorosos, ansiedad, miedos, bloqueos emocionales y situaciones que han quedado asociadas a una fuerte carga emocional.
Durante el proceso terapéutico, te ayudo a conectar de forma segura con determinados recuerdos, sensaciones o emociones. Esta estimulación ayuda a tu cerebro a reprocesar la experiencia, reduciendo la intensidad emocional del recuerdo y permitiendo integrarlo de una forma más adaptativa.
Ponte en contacto conmigo y abordaremos tus traumas a través de esta terapia.
Estoy encantada en ayudar a mis pacientes a encontrar y desarrollar las nuevas habilidades y herramientas que necesitan para resolver todos los problemas de la vida.
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