En mi consulta utilizo esta técnica especialmente para trabajar experiencias traumáticas, recuerdos dolorosos, ansiedad, miedos, bloqueos emocionales y situaciones que han quedado asociadas a una fuerte carga emocional.
Durante el proceso terapéutico, te ayudo a conectar de forma segura con determinados recuerdos, sensaciones o emociones. Esta estimulación ayuda a tu cerebro a reprocesar la experiencia, reduciendo la intensidad emocional del recuerdo y permitiendo integrarlo de una forma más adaptativa.
Objetivos de la Terapia EMDR
El objetivo de esta terapia EMDR no es borrar lo vivido. Mi objetivo es ayudar a que aquello que ocurrió deje de generar el mismo malestar en el presente. De esta manera, podrás relacionarte con los recuerdos con mayor calma, seguridad y estabilidad emocional.
Esta terapia es reconocida a nivel mundial en el abordaje del trauma y del estrés postraumático, y también puede aplicarse en casos de ansiedad severa, duelos, fobias, baja autoestima o experiencias vitales difíciles que siguen afectando al bienestar actual.
Ponte en contacto conmigo y abordaremos tus traumas a través de esta terapia.
Estoy encantada en ayudar a mis pacientes a encontrar y desarrollar las nuevas habilidades y herramientas que necesitan para resolver todos los problemas de la vida.
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