Terapia individual

Apoyo personalizado para tu bienestar emocional y crecimiento personal

Encuentra equilibrio y claridad en tu camino personal

La terapia individual es un proceso personalizado diseñado para ayudarte a comprender y gestionar tus emociones, pensamientos y comportamientos. Ya sea que estés enfrentando dificultades emocionales, atravesando un duelo, o necesites apoyo en tu desarrollo personal, te ofrezco un espacio seguro y confidencial para trabajar en tu bienestar.

Juntos abordaremos los desafíos que afectan tu vida y te acompañaré en cada paso hacia un mayor equilibrio y crecimiento emocional.

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¿En qué puedo ayudarte?

Terapia para superar rupturas
y eventos traumáticos

Trabajaremos juntos en el cierre emocional de relaciones pasadas, el manejo de situaciones traumáticas o la elaboración de un duelo, permitiéndote avanzar con mayor tranquilidad.

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Apoyo en dificultades
emocionales

Si enfrentas ansiedad, estrés, baja autoestima o emociones negativas como culpa, ira o vergüenza, te brindaré herramientas para gestionarlas de manera efectiva y constructiva.

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Asesoramiento en relaciones interpersonales

Te ayudaré a resolver conflictos familiares, de pareja o sociales, así como a manejar sentimientos de soledad y dificultades para relacionarte.

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Gestión de trastornos
específicos

Apoyo psicológico para enfrentar trastornos como los de conducta alimentaria, fobia social o problemas psicosomáticos, promoviendo tu recuperación y bienestar.

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Adaptación a
cambios de vida

Si estás atravesando una migración, reubicación u otros cambios significativos, te acompaño en la gestión emocional para adaptarte de manera saludable.

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Crecimiento personal

Trabajaremos en fortalecer tu independencia emocional y bienestar, potenciando tu desarrollo personal y autoconfianza para que puedas enfrentar los desafíos de la vida con seguridad.

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Reserva tu sesión

Empieza a trabajar en tu bienestar emocional con una terapia personalizada y centrada en ti.

50€ por sesión

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Contacto

Estoy encantada en ayudar a mis pacientes a encontrar y desarrollar las nuevas habilidades y herramientas que necesitan para resolver todos los problemas de la vida. Contácteme hoy para obtener más información sobre mis servicios y reservar una cita.

Madrid, España
Roma (Fiumicino), Italia

ev.aleshina13@gmail.com