Soy psicóloga bilingüe y acompaño a personas en diferentes etapas de su vida, ofreciendo un espacio terapéutico cercano, seguro y adaptado a cada historia personal.
Aunque nací en Rusia, gran parte de mi crecimiento personal y profesional ha tenido lugar entre España e Italia. He estudiado, trabajado y desarrollado mi trayectoria durante años en un entorno hispanohablante, viviendo entre diferentes culturas y construyendo una mirada profundamente multicultural.
Actualmente resido en Barcelona y ofrezco terapia presencial y online en español y ruso, acompañando a personas de distintos orígenes y contextos. Mi propia experiencia de vida entre varios países me permite comprender de forma cercana los procesos de adaptación, cambio e identidad que muchas personas atraviesan.
Mi enfoque terapéutico combina herramientas psicológicas eficaces con sensibilidad humana y cultural, adaptándome a las necesidades específicas de cada persona.
Mi objetivo es ayudarte a comprenderte mejor, gestionar tus emociones y encontrar mayor equilibrio y bienestar en tu vida cotidiana.
Psicóloga Evgenia Aleshina
Atención psicológica personalizada
¿Cómo es una primera sesión de terapia?
Primera sesión: evaluación inicial y establecimiento de objetivos
En la primera sesión de psicoterapia, el objetivo principal es establecer un vínculo de confianza entre el terapeuta y el paciente. Durante este encuentro, se aborda el motivo de consulta, se exploran las emociones asociadas y se definen los objetivos terapéuticos.
Sesiones posteriores: trabajo terapéutico y seguimiento
A partir de la segunda sesión, se inicia el trabajo terapéutico enfocado en las áreas identificadas previamente. Estas sesiones permiten profundizar en los patrones de pensamiento y comportamiento, facilitando el desarrollo de estrategias para el cambio y el bienestar emocional.
Proceso a largo plazo: compromiso y transformación
La psicoterapia es un proceso continuo que requiere compromiso y participación. A lo largo del tratamiento, se busca lograr cambios que mejoren la calidad de vida del paciente a largo plazo. Es importante recordar que cada proceso es único y se adapta a las necesidades individuales.
Horario de consulta psicológica
Lunes - Viernes: 9:00 - 21:00
Contacto
Ofrezco atención psicológica online y presencial para ayudar a mis pacientes a encontrar y desarrollar las nuevas habilidades y herramientas para resolver sus problemas.
Contacta conmigo para más información y asesoramiento sobre qué servicio puede ayudarte y reserva tu primera sesión de terapia.
Carrer de Mallorca, 284, entreplanta 2ºB, Puerta C, Eixample, 08037 Barcelona
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