В своей практике я использую эту технику особенно для работы с травматическим опытом, болезненными воспоминаниями, тревогой, страхами, эмоциональными блоками и ситуациями, которые остались связанными с сильной эмоциональной нагрузкой.
В процессе терапии я помогаю тебе безопасно соприкоснуться с определёнными воспоминаниями, ощущениями или эмоциями. Такая стимуляция помогает мозгу переработать пережитый опыт, снижая эмоциональную интенсивность воспоминания и позволяя интегрировать его более адаптивным образом.
Цели терапии EMDR
Цель EMDR-терапии — не стереть пережитое. Моя цель — помочь сделать так, чтобы то, что произошло, перестало вызывать такой же дискомфорт в настоящем. Благодаря этому ты сможешь относиться к своим воспоминаниям с большим спокойствием, чувством безопасности и эмоциональной стабильностью.
Эта терапия признана во всём мире в работе с травмой и посттравматическим стрессовым расстройством, а также может применяться при сильной тревоге, переживании утраты, фобиях, низкой самооценке или сложном жизненном опыте, который продолжает влиять на текущее самочувствие.
Свяжитесь со мной, и мы вместе разберемся с вашими травмами с помощью этой терапии
Я с большим удовольствием помогаю своим пациентам находить и развивать новые навыки и инструменты, необходимые им для решения всех жизненных проблем.
Carrer de Mallorca, 284, entreplanta 2ºB, Puerta C, Eixample, 08037 Barcelona
+34 606 32 32 93 ( WhatsApp, SMS )